





Overnight Oats Meal Prep Set

Inclusief btw. |Exclusief verzendkosten
Overnight. Overeasy. Overtasty.
Componenten instellen:

Overnight Oats – Bananensplit
Het klassieke Bananensplit is echt lekker, geen twijfel over. Maar wij zijn er zeker van: onze Overnight Oats zijn gewoon nóg beter. Waarom? Omdat de Overnight Oats Banana Split volledig zonder kunstmatige toevoegingen en suiker wordt gemaakt. Bovendien zijn ze ook nog eens vegan en zonder dadels. En: ze smaken fantastisch, romig-banaans met heerlijke cacao-crunch.Ingrediënten en voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1530 (765) kJ / 364 (182) kCal
- Vet: 8,5 (4,2) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 2,9 (1,5) g
- Koolhydraten: 56 (28) g
- - daarvan: suiker* 12 (5,9) g
- Voedingsvezels: 9,6 (4,8) g
- Eiwit: 11 (5,6) g
- Zout: 0,01 (0) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Zomerse Aardbei
Sorry, lieve oma, maar de combinatie van volkoren havermout, aardbeien, dadels, lijnzaad en pompoenpitten maakt zelfs jouw aardbeientaart koud op warme zomerdagen. 😉 Onze aardbeien Overnight Oats smaken niet alleen overheerlijk (en dat volledig zonder kunstmatige toevoegingen!). Bovendien zijn ze ook nog eens een bron van eiwitten (per 100 g). Heel eerlijk: we willen niet meer zonder. En we durven te beweren: jij ook niet na de eerste lepel!Ingrediënten en voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1576 (799) kJ / 375 (190) kCal
- Vet: 9,9 (5,0) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 1,6 (0,8) g
- Koolhydraten: 53 (27) g
- - daarvan: suiker* 14 (7,0) g
- Voedingsvezels: 11 (5,5) g
- Eiwit: 13 (6,5) g
- Zout: 0,03 (0,02) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Gouden Mango
...en mango-tijd, natuurlijk! Dit gele meesterwerk moest gewoon in één van onze vijf Overnight Oats smaken voor je nieuwe trend-ontbijt. Gemengd met volkoren havermout, dadels, zonnebloempitten en lijnzaad is onze Gouden Mango gewoon perfect voor alle Overnight Oats-liefhebbers (en degene die dat graag willen worden). Maar onze Gouden Mango smaakt niet alleen in de zomer superlekker, het is een all-time hoogtepunt op je ontbijttafel.Ingrediënten en voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1549 (775) kJ / 368 (184) kCal
- Vet: 8 (4) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 1,3 (0,7) g
- Koolhydraten: 58 (29) g
- - daarvan: suiker* 18 (9,0) g
- Voedingsvezels: 10 (5,0) g
- Eiwit: 11 (5,5) g
- Zout: 0,02 (0,01) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Hazelnoot Cacao
Lekker ontbijten was nog nooit zo eenvoudig, want onze Overnight Oats maken zichzelf als het ware klaar in de koelkast – terwijl jij slaapt. Meer tijd voor jezelf in de ochtend ❤️ Terwijl je oats in de koelkast wellen (en chillen), begin jij voortaan heerlijk relaxed aan je dag. Hoe dan ook, waar dan ook. Bemachtig nu onze nieuwe Overnight Oats-varianten Hazelnoot Cacao en Kokos Framboos – de smaken die tot nu toe ontbraken voor jouw perfecte ontbijtmoment!Ingrediënten & Voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1555 (778) kJ / 375 (185) kCal
- Vet: 10 (5,0) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 1,5 (0,8) g
- Koolhydraten: 54 (27) g
- - daarvan: suiker* 17 (8,5) g
- Voedingsvezels: 10 (5,0) g
- Eiwit: 11 (5,5) g
- Zout: 0,04 (0,02) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Kokos Framboos
Zo eenvoudig was een lekker ontbijt nog nooit, want onze Overnight Oats maken zichzelf praktisch ‘s nachts in de koelkast. Meer tijd voor jezelf in de ochtend ❤️ Terwijl je oats in de koelkast weken (en chillen), begin jij voortaan altijd heerlijk relaxed aan je dag. Hoe dan ook, waar dan ook. Bemachtig nu onze nieuwe Overnight Oats-varianten: Kokos-Framboos en Hazelnoot-Cacao! De smaken die tot nu toe nog ontbraken aan jouw ultieme ontbijtmoment.Zutaten & Nährwerte
Unzubereitetes Produkt: pro 100 g (pro Portion: 50 g)
- Energie: 1554 (779) kJ / 370 (185) kCal
- Vet: 9,3 (4,7) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 5,2 (2,6) g
- Koolhydraten: 56 (28) g
- - daarvan: suiker* 18 (9,0) g
- Voedingsvezels: 11 (5,5) g
- Eiwit: 10 (5,0) g
- Zout: 0,04 (0,02) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Cinnamon Roll
Onze Cinnamon Roll Overnight Oats brengen je het perfecte gezellige herfstgevoel in een glas – romig, kaneelachtig en onweerstaanbaar lekker. Als een kaneelbroodje om te lepelen, natuurlijk gezoet en met een superkorte ingrediëntenlijst. Of het nu voor het ontbijt, als tussendoortje of voor onderweg is – Cinnamon Rolls zijn altijd de juiste keuze.Ingrediënten en voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1531 (774) kJ / 363 (184) kCal
- Vet: 6,6 (3,3) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 1,2 (0,6) g
- Koolhydraten: 59 (30) g
- - daarvan: suiker* 13 (6,5) g
- Voedingsvezels: 10 (5,0) g
- Eiwit: 12 (6,0) g
- Zout: 0,03 (0,02) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Sally's Notenkoek
Samen met Sally van Sally's Welt hebben we een variant ontwikkeld die ontbijt en gebak perfect combineert: de Notenkoek Overnight Oats. Fijne volkoren havermout wordt gecombineerd met zoete stukjes dadel, geroosterde noten, kokos en een vleugje kaneel. Het resultaat is een romige, nootachtige smaak die doet denken aan Sally's beroemde Notenkoek – maar dan als een heerlijke ontbijtvariant. Sally's idee: “Een ontbijt dat naar cake ruikt, maar geschikt is voor dagelijks gebruik – natuurlijk, eerlijk en vol vreugde.” Dat is precies wat er in elke lepel van deze Overnight Oats zit.Ingrediënten & Voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1725 (863) kJ / 412 (206) kCal
- Vet: 16 (8,0) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 5,3 (2,7) g
- Koolhydraten: 50 (25) g
- - daarvan: suiker* 14 (7,0) g
- Voedingsvezels: 9,9 (5,0) g
- Eiwit: 12 (6,0) g
- Zout: 0,04 (0,02) g
Gemakkelijke voorbereiding

Extra groot Overnight Oats Glas
Eigenlijk speelt grootte voor ons meestal geen rol. Maar voor onze nieuwe overnight oats-gadget maken we graag een uitzondering. Tijd om “GO BIG” te gaan met ons extra grote glas! Jullie hebben er zo vaak om gevraagd – en nu hebben we geleverd. In het nieuwe glas past de dubbele hoeveelheid oats: maar liefst 100 g havervlokken, plus extra veel ruimte voor je favoriete toppings. Geniet vanaf nu van je overnight oats in een groter formaat. Perfect voor je meal prep, onderweg of na het sporten. Eigenlijk maakt het niet uit wanneer – als het maar meer oats zijn, zeggen wij.Verzorgingstips
Gemakkelijke voorbereiding

Pindakaas
Onze bruine pindakaas is zó smeuïg en romig. De intense kleur en volle smaak komen van het roosteren van ongepelde pinda’s. Helemaal natuurlijk – zonder toevoegingen van zout, olie, kleurstoffen, suiker of andere minder pure ingrediënten. En wat wij het allerbeste vinden: je kunt ‘m perfect drizzlen en hij past geweldig bij onze oat-producten.Ingrediënten en voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g
- Energie: 2558 kJ / 618 kCal
- Vet: 50 g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 10 g
- Koolhydraten: 10 g
- - daarvan: suiker* 4.4 g
- Voedingsvezels: 8.2 g
- Eiwit: 26 g
- Zout: 0,008 g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Bananensplit
Het klassieke Bananensplit is echt lekker, geen twijfel over. Maar wij zijn er zeker van: onze Overnight Oats zijn gewoon nóg beter. Waarom? Omdat de Overnight Oats Banana Split volledig zonder kunstmatige toevoegingen en suiker wordt gemaakt. Bovendien zijn ze ook nog eens vegan en zonder dadels. En: ze smaken fantastisch, romig-banaans met heerlijke cacao-crunch.Ingrediënten en voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1530 (765) kJ / 364 (182) kCal
- Vet: 8,5 (4,2) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 2,9 (1,5) g
- Koolhydraten: 56 (28) g
- - daarvan: suiker* 12 (5,9) g
- Voedingsvezels: 9,6 (4,8) g
- Eiwit: 11 (5,6) g
- Zout: 0,01 (0) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Zomerse Aardbei
Sorry, lieve oma, maar de combinatie van volkoren havermout, aardbeien, dadels, lijnzaad en pompoenpitten maakt zelfs jouw aardbeientaart koud op warme zomerdagen. 😉 Onze aardbeien Overnight Oats smaken niet alleen overheerlijk (en dat volledig zonder kunstmatige toevoegingen!). Bovendien zijn ze ook nog eens een bron van eiwitten (per 100 g). Heel eerlijk: we willen niet meer zonder. En we durven te beweren: jij ook niet na de eerste lepel!Ingrediënten en voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1576 (799) kJ / 375 (190) kCal
- Vet: 9,9 (5,0) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 1,6 (0,8) g
- Koolhydraten: 53 (27) g
- - daarvan: suiker* 14 (7,0) g
- Voedingsvezels: 11 (5,5) g
- Eiwit: 13 (6,5) g
- Zout: 0,03 (0,02) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Gouden Mango
...en mango-tijd, natuurlijk! Dit gele meesterwerk moest gewoon in één van onze vijf Overnight Oats smaken voor je nieuwe trend-ontbijt. Gemengd met volkoren havermout, dadels, zonnebloempitten en lijnzaad is onze Gouden Mango gewoon perfect voor alle Overnight Oats-liefhebbers (en degene die dat graag willen worden). Maar onze Gouden Mango smaakt niet alleen in de zomer superlekker, het is een all-time hoogtepunt op je ontbijttafel.Ingrediënten en voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1549 (775) kJ / 368 (184) kCal
- Vet: 8 (4) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 1,3 (0,7) g
- Koolhydraten: 58 (29) g
- - daarvan: suiker* 18 (9,0) g
- Voedingsvezels: 10 (5,0) g
- Eiwit: 11 (5,5) g
- Zout: 0,02 (0,01) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Hazelnoot Cacao
Lekker ontbijten was nog nooit zo eenvoudig, want onze Overnight Oats maken zichzelf als het ware klaar in de koelkast – terwijl jij slaapt. Meer tijd voor jezelf in de ochtend ❤️ Terwijl je oats in de koelkast wellen (en chillen), begin jij voortaan heerlijk relaxed aan je dag. Hoe dan ook, waar dan ook. Bemachtig nu onze nieuwe Overnight Oats-varianten Hazelnoot Cacao en Kokos Framboos – de smaken die tot nu toe ontbraken voor jouw perfecte ontbijtmoment!Ingrediënten & Voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1555 (778) kJ / 375 (185) kCal
- Vet: 10 (5,0) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 1,5 (0,8) g
- Koolhydraten: 54 (27) g
- - daarvan: suiker* 17 (8,5) g
- Voedingsvezels: 10 (5,0) g
- Eiwit: 11 (5,5) g
- Zout: 0,04 (0,02) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Kokos Framboos
Zo eenvoudig was een lekker ontbijt nog nooit, want onze Overnight Oats maken zichzelf praktisch ‘s nachts in de koelkast. Meer tijd voor jezelf in de ochtend ❤️ Terwijl je oats in de koelkast weken (en chillen), begin jij voortaan altijd heerlijk relaxed aan je dag. Hoe dan ook, waar dan ook. Bemachtig nu onze nieuwe Overnight Oats-varianten: Kokos-Framboos en Hazelnoot-Cacao! De smaken die tot nu toe nog ontbraken aan jouw ultieme ontbijtmoment.Zutaten & Nährwerte
Unzubereitetes Produkt: pro 100 g (pro Portion: 50 g)
- Energie: 1554 (779) kJ / 370 (185) kCal
- Vet: 9,3 (4,7) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 5,2 (2,6) g
- Koolhydraten: 56 (28) g
- - daarvan: suiker* 18 (9,0) g
- Voedingsvezels: 11 (5,5) g
- Eiwit: 10 (5,0) g
- Zout: 0,04 (0,02) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Cinnamon Roll
Onze Cinnamon Roll Overnight Oats brengen je het perfecte gezellige herfstgevoel in een glas – romig, kaneelachtig en onweerstaanbaar lekker. Als een kaneelbroodje om te lepelen, natuurlijk gezoet en met een superkorte ingrediëntenlijst. Of het nu voor het ontbijt, als tussendoortje of voor onderweg is – Cinnamon Rolls zijn altijd de juiste keuze.Ingrediënten en voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1531 (774) kJ / 363 (184) kCal
- Vet: 6,6 (3,3) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 1,2 (0,6) g
- Koolhydraten: 59 (30) g
- - daarvan: suiker* 13 (6,5) g
- Voedingsvezels: 10 (5,0) g
- Eiwit: 12 (6,0) g
- Zout: 0,03 (0,02) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Sally's Notenkoek
Samen met Sally van Sally's Welt hebben we een variant ontwikkeld die ontbijt en gebak perfect combineert: de Notenkoek Overnight Oats. Fijne volkoren havermout wordt gecombineerd met zoete stukjes dadel, geroosterde noten, kokos en een vleugje kaneel. Het resultaat is een romige, nootachtige smaak die doet denken aan Sally's beroemde Notenkoek – maar dan als een heerlijke ontbijtvariant. Sally's idee: “Een ontbijt dat naar cake ruikt, maar geschikt is voor dagelijks gebruik – natuurlijk, eerlijk en vol vreugde.” Dat is precies wat er in elke lepel van deze Overnight Oats zit.Ingrediënten & Voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1725 (863) kJ / 412 (206) kCal
- Vet: 16 (8,0) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 5,3 (2,7) g
- Koolhydraten: 50 (25) g
- - daarvan: suiker* 14 (7,0) g
- Voedingsvezels: 9,9 (5,0) g
- Eiwit: 12 (6,0) g
- Zout: 0,04 (0,02) g
Gemakkelijke voorbereiding

Extra groot Overnight Oats Glas
Eigenlijk speelt grootte voor ons meestal geen rol. Maar voor onze nieuwe overnight oats-gadget maken we graag een uitzondering. Tijd om “GO BIG” te gaan met ons extra grote glas! Jullie hebben er zo vaak om gevraagd – en nu hebben we geleverd. In het nieuwe glas past de dubbele hoeveelheid oats: maar liefst 100 g havervlokken, plus extra veel ruimte voor je favoriete toppings. Geniet vanaf nu van je overnight oats in een groter formaat. Perfect voor je meal prep, onderweg of na het sporten. Eigenlijk maakt het niet uit wanneer – als het maar meer oats zijn, zeggen wij.Verzorgingstips
Gemakkelijke voorbereiding

Amandelboter
Geloof ons: je zult onze bruine amandelboter gewoon willen lepelen. Door het roosteren van de ongepelde amandelen heeft deze noviteit een ontzettend intense smaak. Er zit 100% noot in - toevoegingen als zout, (palm)olie, kleurstoffen etc. zijn iets van 2011 en horen hier eigenlijk niet thuis. Gewoon superschoon.Ingrediënten en voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g
- Energie: 2795 kJ / 674 kCal
- Vet: 55 g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 4.9 g
- Koolhydraten: 12 g
- - daarvan: suiker* 8.6 g
- Voedingsvezels: 13 g
- Eiwit: 19 g
- Zout: 0,09 g
Gemakkelijke voorbereiding

Onze 3Bears-belofte aan jou.
We hebben 3Bears in 2016 opgericht omdat we gefrustreerd waren door de hoeveelheid suiker die in zoveel voedingsmiddelen verborgen zat. We hebben pap naar Duitsland gebracht omdat het voor ons het perfecte, gezonde ontbijt is. Je kunt nu vrijwel alles wat met haver te maken heeft bij ons krijgen: overnight oats, repen, granola en accessoires. En u kunt erop vertrouwen dat wij ons altijd aan onze principes houden. Er zitten geen industriële suikers of additieven in onze producten, ze zijn altijd 100% plantaardig en duurzaamheid zit diep in ons geworteld.
De jouwe Caro & Tim





