De bereiding van 3Bears porridge is eenvoudig en snel. Meng 50 g porridge met 150 ml heet water of (plantaardige) melk, laat het 3-5 minuten wellen en geniet ervan.
Als alternatief kun je het porridge ook een nacht in de koelkast laten weken voor een verfrissend overnight oats-ontbijt.

Ons porridge-assortiment biedt een breed scala aan smaken, waaronder klassiekers zoals "Appel-Kaneel" en exotische varianten zoals "Fruitige Kokosnoot". Elke smaak is zorgvuldig ontwikkeld om een unieke smaak en een heerlijke maaltijd te bieden.

Voor een snelle bereiding onderweg kun je de havermout in onze thermosbeker klaarmaken of het met heet water overgieten.

De havermout/pap is ook heel makkelijk in de magnetron klaar te maken. Hiervoor raden we aan om dezelfde mix met melk of water te mengen en het vervolgens ongeveer 2-3 minuten in de magnetron te zetten.

Geniet snel en gemakkelijk van een warme kom porridge!

De pap kan ook gebruikt worden als basis voor hartige gerechten, bijvoorbeeld voor snelle haverburgers, een haver-buddha-bowl of hartige pap met een pesto-topping. Ontdek hier al onze receptideeën.

Glutenintolerantie is heel persoonlijk! De havermout die wij voor onze producten gebruiken, bevat van nature geen gluten. Toch kan het tijdens de teelt en verwerking vermengd raken met andere granen die gluten bevatten (kruisbesmetting). Hierdoor is het glutengehalte in havermout weliswaar laag, maar niet helemaal nul.

Voor volledige zekerheid raden we altijd aan om contact op te nemen met een arts of diëtist.