Overnight Oats zijn een innovatieve en praktische ontbijtoptie waarbij havermout 's nachts in vloeistof (zoals melk of yoghurt) wordt geweekt. Door deze manier van bereiden komen de smaken en de textuur van de havermout perfect tot hun recht, wat zorgt voor een romig en toch stevig ontbijt. Het mooiste is dat je ze 's ochtends direct uit de koelkast kunt eten of gemakkelijk kunt meenemen voor onderweg.

1. Voedzaam en rijk aan voedingsstoffen: Overnight Oats zijn een uitstekende bron van vezels en eiwitten die je langdurig verzadigen en je energiepeil op peil houden.
2. Tijdbesparend: De voorbereiding duurt slechts enkele minuten in de avond, en 's ochtends heb je een kant-en-klaar ontbijt dat je helpt de dag goed te beginnen.
3. Veelzijdig: Je kunt je Overnight Oats helemaal naar eigen smaak aanpassen. Voeg fruit, noten, zaden of specerijen toe om je ontbijt een persoonlijke touch te geven.

1. Unieke smaken: Bij 3Bears hebben we een exclusieve selectie van unieke Overnight Oats smaken ontwikkeld. Van fruitig en verfrissend tot romig en zoet – er is voor ieder wat wils.
2. Gemaakt in Duitsland: Onze Overnight Oats worden met de grootste zorg in Duitsland geproduceerd, wat staat voor de hoogste kwaliteit en vakmanschap.
3. Zonder industrieel suiker: Wij geloven in de natuurlijke zoetheid van fruit en gebruiken daarom geen industrieel suiker. Je geniet van een pure en authentieke smaakervaring.
4. 100% vegan: Onze Overnight Oats zijn volledig vegan, wat ze geschikt maakt voor alle voedingsvoorkeuren en levensstijlen.
5. Rijk aan fruit: Wij zijn dol op fruit, daarom vind je in onze Overnight Oats extra grote stukjes fruit die je ontbijt een heerlijke, frisse smaak geven.

Voor de perfecte overnight oats raden we aan om twee keer zoveel vloeistof als havermout te gebruiken. Pas de hoeveelheid aan op basis van jouw gewenste textuur.

Een goed voorbeeld is 50 g overnight oats gemengd met 100 ml water, melk of een plantaardige drank. Laat de oats minimaal 6 uur in de koelkast weken voor de beste smaak en consistentie.

Ontdek heerlijke overnight oats recepten en handige tips!

Kant-en-klare overnight oats kunnen tot 2-3 dagen in de koelkast worden bewaard zonder verlies van smaak of textuur. Bewaar ze in een luchtdichte verpakking voor optimale versheid.

Geniet op elk moment van een heerlijke, voedzame maaltijd!

Glutenintolerantie is zeer individueel en kan per persoon verschillen. De haver die wij gebruiken, is van nature glutenvrij, maar tijdens de teelt en verwerking kan er kruisbesmetting optreden met glutenhoudende granen. Hierdoor bevat onze haver een kleine hoeveelheid gluten, maar is deze niet volledig vrij van gluten.

Als je een strikt glutenvrij dieet volgt, raden we aan om hier rekening mee te houden.

De mogelijkheden zijn eindeloos! Wij raden aan om notenpasta, vers fruit, noten, granola of een lepel yoghurt toe te voegen. Deze toppings passen perfect bij alle smaken en zorgen voor extra textuur en voedingswaarde.

Ontdek jouw favoriete combinatie met onze notenpasta collectie en granola assortiment!