Veerkrachtige nachtelijke haver

Springy overnight oats met 3Bears pap, papaverbanaan en huisgemaakte abrikozenpuree. Bovenop zitten gekarameliseerde noten, die de overnight oats een fantastisch knapperig effect geven.

Magische appel-kaneel granola

Van al onze papsoorten tovert u snel knapperige granola tevoorschijn en heeft u een heerlijke topping voor uw pap.

Bananensmoothie vullen

Deze bananensmoothie is heerlijk en ontzettend makkelijk te maken. Het enige wat je nodig hebt is een blender en 5 minuten van je tijd.

Veganistische gouden pap met kurkuma

Met dit recept heb je in een mum van tijd een exotische pap met kokossmaak. Laat ons je ontvoeren.

Rauwe energieballetjes met veel fruit

Het perfecte tussendoortje voor tussendoor. Simpel, energiek en heerlijk!

Veganistische nachtelijke haver met banaan

Een echt bearish ervaring! Een recept met blauwe bessen en onze papaver-bananenpap.