![Großes Probier-Set](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_Grosses-Probier-Set_Hauptbild_7000380_d37ccb3d-4d9f-4394-bfd9-d493948f851a.jpg?v=1710751492&width=1200)
Der genau richtige Porridge- und Haferriegel-Mix
Set-Bestandteile:
![](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_Dreierlei-Beere_Hauptbild_7000074_2467eb97-2c18-4033-990a-24113b3e2f3e_300x300.jpg?v=1710750915)
![01_Dreierlei-Beere_Hauptbild_7000074 #size_400g](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_Dreierlei-Beere_Hauptbild_7000074_2467eb97-2c18-4033-990a-24113b3e2f3e.jpg?v=1710750915&width=1200)
Porridge – Dreierlei Beere
Dreierlei Beere bringt die natürliche Süße von Korinthen und den säuerlich-herben Geschmack von schwarzen Johannisbeeren und Cranberries in Einklang – ohne zusätzlichen Industriezucker. Für den ausgeglichenen Beerengeschmack sorgen wir bei diesem Hafer Hero mit der genau richtigen Mischung aller Zutaten. Abgerundet wird das Beeren-Porridge mit einem Hauch Apfelpulver.Zutaten & Nährwerte
Unzubereitetes Produkt: pro 100 g (pro Portion: 50 g)
- Energie: 1507 (754) kJ / 357 (179) kCal
- Fett: 4,9 (2,4) g
- - davon: gesättigte Fettsäuren: 0,9 (0,5) g
- Kohlenhydrate: 62,7 (31,3) g
- - davon: Zucker* 22,1 (11,1) g
- Ballaststoffe: 10,9 (5,5) g
- Eiweiß: 9,7 (4,9) g
- Salz: 0,0 (0,0) g
Easy Zubereitung
![](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_Feiner-Kakao_Hauptbild_7000124_e216790c-1e6d-4d52-a0e0-b93b9f563eba_300x300.jpg?v=1710751162)
![01_Feiner-Kakao_Hauptbild_7000124 #size_400g](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_Feiner-Kakao_Hauptbild_7000124_e216790c-1e6d-4d52-a0e0-b93b9f563eba.jpg?v=1710751162&width=1200)
Porridge – Feiner Kakao
Feiner Kakao ist sweet enough und benötigt keinen Industriezucker, um deinen Gaumen zu überzeugen. Trotzdem macht das Porridge sogar Schokopudding Konkurrenz: Die feine Süße aus Datteln, knackige Kakaonibs aus rohen Kakaobohnen und ein Hauch von edlem Kakaopulver verleihen unserem Hafer Hero seinen schokoladigen Geschmack.Zutaten & Nährwerte
Unzubereitetes Produkt: pro 100 g (pro Portion: 50 g)
- Energie: 1520 (760) kJ / 361 (181) kCal
- Fett: 7,7 (3,8) g
- - davon: gesättigte Fettsäuren: 2,8 (1,4) g
- Kohlenhydrate: 57 (29) g
- - davon: Zucker* 19,4 (9,2) g
- Ballaststoffe: 11 (5,6) g
- Eiweiß: 10 (5) g
- Salz: 0,1 (0,05) g
Easy Zubereitung
![](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_Fruchtige-Kokosnuss_Hauptbild_7000412_b09d0e0e-fbdf-4c49-96a5-ec39ebaa518f_300x300.jpg?v=1710751221)
![01_Fruchtige-Kokosnuss_Hauptbild_7000412 #size_400g](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_Fruchtige-Kokosnuss_Hauptbild_7000412_b09d0e0e-fbdf-4c49-96a5-ec39ebaa518f.jpg?v=1710751221&width=1200)
Porridge – Fruchtige Kokosnuss
Unsere cremige Mischung aus leckerer Kokosnuss, süßen Datteln, Feigen und Aprikose füllt deine Porridge-Schale mit tropischen Aromen und natürlicher Süße – ohne Zuckerzusatz. Vollkornhaferflocken versorgen dich mit Ballaststoffen für deinen Alltag. Es gibt sogar 3Bears Fans, die Fruchtige Kokosnuss mit in den Urlaub nehmen.Zutaten & Nährwerte
Unzubereitetes Produkt: pro 100 g (pro Portion: 50 g)
- Energie: 1580 (790) kJ / 376 (188) kCal
- Fett: 11 (5,5) g
- - davon: gesättigte Fettsäuren: 6,7 (3,4) g
- Kohlenhydrate: 54 (27) g
- - davon: Zucker* 16 (7,9) g
- Ballaststoffe: 11 (5,7) g
- Eiweiß: 9,8 (4,9) g
- Salz: 0,05 (0,03) g
Easy Zubereitung
![](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_Kerniger-Klassiker_Hauptbild_7000001_2a84789c-1b92-4ae7-92cc-a9c74e20e371_300x300.jpg?v=1710751273)
![01_Kerniger-Klassiker_Hauptbild_7000001 #size_400g](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_Kerniger-Klassiker_Hauptbild_7000001_2a84789c-1b92-4ae7-92cc-a9c74e20e371.jpg?v=1710751273&width=1200)
Porridge – Kerniger Klassiker
Du glaubst, alle Haferflocken schmecken gleich? Dann hast du 3Bears Porridge Kerniger Klassiker noch nicht probiert. Für den unvergleichlichen Geschmack setzen wir auf ausgewählte Vollkornhaferflocken einer deutschen Traditionsmühle im Schwarzwald. Unsere geheime Mischung aus verschiedenen Flocken sorgt für eine cremige und gleichzeitig kernige Konsistenz. Dafür lässt unsere Community alle anderen Haferflocken im Supermarkt links liegen.Zutaten & Nährwerte
Unzubereitetes Produkt: pro 100 g (pro Portion: 50 g)
- Energie: 1566 (783) kJ / 372 (186) kCal
- Fett: 7 (3,5) g
- - davon: gesättigte Fettsäuren: 1,3 (0,7) g
- Kohlenhydrate: 59 (29) g
- - davon: Zucker* 0,7 (0,5) g
- Ballaststoffe: 10 (5) g
- Eiweiß: 14 (6,8) g
- Salz: 0,10 (0,05) g
![](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_Mohnige-Banane_Hauptbild_7000002_1d2b3c77-b627-4369-b749-53fa996b8c3c_300x300.jpg?v=1710751323)
![01_Mohnige-Banane_Hauptbild_7000002 #size_400g](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_Mohnige-Banane_Hauptbild_7000002_1d2b3c77-b627-4369-b749-53fa996b8c3c.jpg?v=1710751323&width=1200)
Porridge – Mohnige Banane
Mohnige Banane schmeckt natürlich fruchtig. Dafür sorgen getrocknete Bananen. Nussiger Mohn überrascht deine Sinne zusätzlich mit einem Crunch. Noch dazu ist die Mischung bekömmlich und reich an Ballaststoffen. Das Duo aus fruchtiger Banane und kernigem Mohn ist übrigens ein Star in der 3Bears-Community und hat schon einige Hafermuffel zu Porridge-Fans gemacht.Zutaten & Nährwerte
Unzubereitetes Produkt: pro 100 g (pro Portion: 50 g)
- Energie: 1561 (780) kJ / 370 (185) kCal
- Fett: 6,9 (3,5) g
- - davon: gesättigte Fettsäuren: 1,1 (0,5) g
- Kohlenhydrate: 62 (31) g
- - davon: Zucker* 20 (10) g
- Ballaststoffe: 8,8 (4,4) g
- Eiweiß: 11 (5,3) g
- Salz: 0,07 (0,03) g
Easy Zubereitung
![](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_Zimtiger-Apfel_Hauptbild_7000003_6964a546-287b-4fbc-a065-3e19c0825a13_300x300.jpg?v=1710751452)
![01_Zimtiger-Apfel_Hauptbild_7000003 #size_400g](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_Zimtiger-Apfel_Hauptbild_7000003_6964a546-287b-4fbc-a065-3e19c0825a13.jpg?v=1710751452&width=1200)
Porridge – Zimtiger Apfel
Zimtiger Apfel ist dreifach fruchtig: Gehackte Apfelringe, Apfelchips und natürliches Apfelmehl sorgen für aromatischen Apfelgeschmack. Das richtige Maß an Zimt rundet das Trio mit natürlicher Süße ab. Wie alle unsere Porridge-Kreationen ist auch Zimtiger Apfel bekömmlich und sooo lecker – und dabei so natürlich und ausgewogen.Zutaten & Nährwerte
Unzubereitetes Produkt: pro 100 g (pro Portion: 50 g)
- Energie: 1536 (768) kJ / 365 (183) kCal
- Fett: 6,1 (3,1) g
- - davon: gesättigte Fettsäuren: 1,0 (0,5) g
- Kohlenhydrate: 62 (31) g
- - davon: Zucker* 20 (9,8) g
- Ballaststoffe: 11 (5,5) g
- Eiweiß: 9,6 (4,8) g
- Salz: 0,02 (0,01) g
Easy Zubereitung
![](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_PP_Dreierlei-Beere_Hauptbild_7000237_68d13be3-dc70-47bf-9616-d6e8890a64a4_300x300.jpg?v=1710776788)
![01_PP_Dreierlei-Beere_Hauptbild_7000237 #size_1 Riegel](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_PP_Dreierlei-Beere_Hauptbild_7000237_68d13be3-dc70-47bf-9616-d6e8890a64a4.jpg?v=1710776788&width=1200)
Haferriegel – Dreierlei Beere
Das Besondere am 3Bears Haferriegel Dreierlei Beere ist die genau richtige Mischung aus süß und sauer, kernig und weich. Dafür sorgen der besondere Biss unserer Haferflocken und das Beeren-Trio aus schwarzer Johannisbeere, Korinthen und Cranberries. Freu dich über eine ganze Porridge-Mahlzeit im To-go-Format mit nur 210 kcal.Zutaten und Nährwerte
Unzubereitetes Produkt: pro 100 g (pro Portion: 55 g)
- Energie: 1597 (878) kJ / 381 (210) kCal
- Fett: 12,6 (6,9) g
- - davon: gesättigte Fettsäuren: 1,23 (0,7) g
- Kohlenhydrate: 53,8 (29,6) g
- - davon: Zucker* 26 (14,3) g
- Ballaststoffe: 15,3 (8,4) g
- Eiweiß: 5,5 (3) g
- Salz: <0,01 (<0,01) g
Easy Zubereitung
![](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_PP_Dreierlei-Nuss_Hauptbild_7000501_5eb10ba7-4567-49c7-b2f2-1e5010c3d0e0_300x300.jpg?v=1710776866)
![01_PP_Dreierlei-Nuss_Hauptbild_7000501 #size_1 Riegel](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_PP_Dreierlei-Nuss_Hauptbild_7000501_5eb10ba7-4567-49c7-b2f2-1e5010c3d0e0.jpg?v=1710776866&width=1200)
Haferriegel – Dreierlei Nuss
Manchmal braucht man einfach einen extra Kick für die Kraftreserven. Deshalb stecken in diesem nussigen Haferriegel gleich vier Energielieferanten: Beste Vollkorn-Haferflocken, Cashews, geröstete Mandeln und Haselnüsse bringen viele Ballaststoffen, die lange satt machen. Dabei besteht unser Haferriegel wie gewohnt nur aus natürlichen Zutaten – ohne künstliche Zusatzstoffe und vegan.Zutaten und Nährwerte
Unzubereitetes Produkt: pro 100 g (pro Portion: 55g)
- Energie: 1922 (1057) kJ / 463 (255) kCal
- Fett: 29 (16) g
- - davon: gesättigte Fettsäuren: 3,5 (1,9) g
- Kohlenhydrate: 29 (16) g
- - davon: Zucker* 11 (6,1) g
- Ballaststoffe: 19 (10) g
- Eiweiß: 12 (6,6) g
- Salz: 0,19 (0,10) g
Easy Zubereitung
![](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_PP_Edle-Erdbeere_Hauptbild_7000336_648e1d8d-2629-4ab3-8d06-c19ff3a4dc8b_300x300.jpg?v=1710776952)
![01_PP_Edle-Erdbeere_Hauptbild_7000336 #size_1 Riegel](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_PP_Edle-Erdbeere_Hauptbild_7000336_648e1d8d-2629-4ab3-8d06-c19ff3a4dc8b.jpg?v=1710776952&width=1200)
Haferriegel – Edle Erdbeere
Fruchtiger Geschmack, langanhaltende Power – wie macht dieser Haferriegel das bloß? Ganz einfach: Mit den Ballaststoffen aus Vollkornhafer und dem leckerem Geschmack der Erdbeeren. Wenn es schnell gehen muss, weil das Abenteuer ruft, hast du dein Lieblingsporridge immer griffbereit: Unser Haferriegel ist sofort verzehrfertig – ohne Löffel, Messbecher und Topf.Zutaten und Nährwerte
Unzubereitetes Produkt: pro 100 g (pro Portion: 55 g)
- Energie: 1600 (880) kJ / 381 (210) kCal
- Fett: 11,2 (6,2) g
- - davon: gesättigte Fettsäuren: 1,46 (0,8) g
- Kohlenhydrate: 56,5 (31) g
- - davon: Zucker* 27 (15) g
- Ballaststoffe: 12,8 (7) g
- Eiweiß: 7,3 (4,0) g
- Salz: <0,01 (<0,01) g
Easy Zubereitung
![](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_PP_Mohnige-Banane_Hauptbild_7000236_8bec9777-858c-4045-a737-31d1db8b3a6d_300x300.jpg?v=1710777079)
![01_PP_Mohnige-Banane_Hauptbild_7000236 #size_1 Riegel](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_PP_Mohnige-Banane_Hauptbild_7000236_8bec9777-858c-4045-a737-31d1db8b3a6d.jpg?v=1710777079&width=1200)
Haferriegel – Mohnige Banane
Egal, ob als Porridge für zu Hause oder im handlichen To-go-Format: Für unsere Mohnige Banane verwenden wir nur leckere Zutaten. Fruchtige Bananenstückchen und kerniger Mohn können dir den Tag versüßen. Industriezucker und Zusatzstoffe? Kommt uns nicht ins Porridge. Stattdessen sind die leckeren Riegel ballaststoffreich und ein purer Fruchtgenuss.Zutaten und Nährwerte
Unzubereitetes Produkt: pro 100 g (pro Portion: 55 g)
- Energie: 1632 (898) kJ / 390 (215) kCal
- Fett: 13,8 (7,6) g
- - davon: gesättigte Fettsäuren: 1,4 (0,8) g
- Kohlenhydrate: 53 (29) g
- - davon: Zucker* 18,8 (10,3) g
- Ballaststoffe: 13 (7,2) g
- Eiweiß: 6,5 (3,6) g
- Salz: <0,01 (<0,01) g
Easy Zubereitung
![](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_PP_Zimtiger-Apfel_Hauptbild_7000235_9ff7b3d1-902a-4e45-a081-1a93af015802_300x300.jpg?v=1710777159)
![01_PP_Zimtiger-Apfel_Hauptbild_7000235 #size_1 Riegel](http://3bears.nl/cdn/shop/files/01_PP_Zimtiger-Apfel_Hauptbild_7000235_9ff7b3d1-902a-4e45-a081-1a93af015802.jpg?v=1710777159&width=1200)
Haferriegel – Zimtiger Apfel
Lass dich von der Größe nicht täuschen: In unserem Haferriegel steckt die volle Ladung Haferpower. Wir haben Zimtiger Apfel so kompakt gemacht, damit du eine komplette Porridge-Mahlzeit einfach in die Tasche stecken kannst. Superpraktisch für unterwegs, am Schreibtisch, beim Sport oder auf dem Spielplatz.Zutaten und Nährwerte
Unzubereitetes Produkt: pro 100 g (pro Portion: 55 g)
- Energie: 1635 (215) kJ / 390 (215) kCal
- Fett: 12,2 (6,7) g
- - davon: gesättigte Fettsäuren: 1,31 (0,7) g
- Kohlenhydrate: 58,4 (32,1) g
- - davon: Zucker* 22,1 (12,2) g
- Ballaststoffe: 11 (6,1) g
- Eiweiß: 6,1 (3,4) g
- Salz: <0,01 (<0,01) g
Easy Zubereitung
Inspo aus der Oaty Community
![](http://3bears.nl/cdn/shop/files/Caro_Tim_1.jpg?v=1705584999&width=1500)
Unser 3Bears Versprechen an dich.
2016 haben wir 3Bears gegründet, weil wir frustriert waren wieviel Zucker sich in so vielen Lebensmitteln versteckt. Wir brachten Porridge nach Deutschland, weil er für uns das perfekte, vollwertige Frühstück ausmacht. Mittlerweile bekommst du bei uns so ziemlich alles rund um Hafer: Overnight Oats, Riegel, Granola und Zubehör. Und du kannst uns vertrauen, dass wir immer an unseren Prinzipien festhalten. In unsere Produkte kommt kein Industriezucker, keine Zusätze, sie sind immer 100% pflanzlich und Nachhaltigkeit ist tief bei uns verwurzelt.
Deine Caro & Tim
![](http://3bears.nl/cdn/shop/files/Start-up.png?v=1707906662&width=1500)
Mit deinem Kauf unser Start-Up supporten!
Bei 3Bears bekommst du Premium-Produkte von Menschen für Menschen. Caroline und Tim, ein Deutsch-britisches Paar, gründeten 2016 3Bears. Mittlerweile sitzen etwas über 20 begeisterte Menschen in unserem Office in München und geben alles, dass du jeden Tag tolle Oats Produkte genießen kannst.